<h1><b>Tercer día seguido</b></h1>

Hoy me he subido de nuevo a la elíptica. Un entrenamiento similar al de ayer. Hoy durante todo el día he tenido unas molestias en la parte alta de un gemelo, pero sobre la bicicleta casi no las he notado.  Mañana me voy a tomar un descanso, ya que no voy tener tiempo para entrenar.

La ficha de hoy:

Duración: 25 minutos

Distancia recorrida: 12,02 Km.

Velocidad media: 28,848 km/h.

Kilocalorias: 180,3 KCal.

 

Un saludo.