<h1><b>Otro día más</b></h1>

Hoy segundo día de entrenamiento. También en la bicicleta elíptica. Han sido 25 minutos, no muy duros. Pero confienso que al principio me costó bastante, notaba como se me cargaban mucho los cuadriceps. Poco a poco y según iba entrando en calor esa sensación fue desapareciendo.

La ficha:

Duración: 25 minutos

Distancia recorrida: 11,97 Km.

Velocidad media: 28,728 km/h.

Kilocalorias: 179,5 KCal.

Mañana más.