Hoy anduve un poco mas de distancia que ayer, y me encontré bastante bién. Pero bueno, solo es el segundo día de bicicleta. Pienso ir subiendo el tiempo poco a poco, según vaya encontrándome mas cómodo. Creo que mañana mi trasero se va a resentir bastante, pero es lo que tienen los primeros días de bicicleta.
Según parece, las pulsaciones máximas que alcancé fueron 182, aunque no creo que sea así. Mas bién puede ser un pequeño lapsus del monitor cardiaco.
La ficha:
Peso: 84,4 Kg.
Duración: 27:02 minutos.
Distancia recorrida: 8,62 Km.
Velocidad máxima: 22,7 Km/h.
Velocidad media: 19,12 Km/h.
Frecuencia cardiaca maxíma: 182 ppm.
Frecuencia cardiaca media: 133 ppm.
Potencia máxima: 175 w.
Potencia media: 75 w.
Cadencia máxima: 84 rpm.
Cadencia media: 75 rpm.
Kilocalorias: 116,7 Kcal
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